Nudelauflauf mit Spinat
Kalorien
387
kcal
Kohlenhydrate
38
g
Protein
26
g
Fett
15
g
Kalorienverteilung
387
Kohlenhydrate
48.1%
Protein
32.9%
Fett
19%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
387 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
387 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
38 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
26 g
Wasser
0 g
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